dicas de saúde

dicas:

 algas marinhas seaweed pode detectar  sem que você saiba, disfunções que existe no seu orgânismo.

por exemplo:

uma pessoa ao tomar algas marinhas para emagrecer e vir á sentir desconforto no  estômago,isso não significa que está lhe causando algum mal.

Ao contrário esta idêntificando uma disfunção naquele ôrgao.

É preciso ser feito um tratamento para a algas marinhas se adequar ao seu biotipo.

ex:um comprimido por semana de algas marinhas na 1ªsemana,dois comprimidos por semana de algas marinhas na 2ª semana,três comprimidos por semana de algas marinhas na 3ªsemana,quatro comprimidos por semana de algas marinhas na 4ªsemana,cinco comprimidos por semana de algas marinhas na 5ª semana,seis comprimidos por semana de algas marinhas na 6ª semana, na sétima semana você vai estar tomando um total de um comprimido por dia,até chegar a quantidade desejada.

melhore os resultados

você pode melhorar os resultados aumentando a quantidade de algas de acordo com a sua necessidade.

ex.para quem precisa emagrecer até 5quilos:tomar 3 comprimidos 1/2 hora antes do almoço e 3 comprimidos 1/2 hora antes do jantar.

uma pessoa que precisa emagrecer acima de 15quilos é possivel aumentar a quantidade para 4,5ou 6 comprimidos 1/2 hora antes do almoço e 4,5 ou 6 comprimidos 1/2 hora antes do jantar,onde o máximo que se pode tomar é 12 comprimidos ao dia.

á partir do momento que se obtem o resultado esperado,volte a tomar o produto como suplemento,ou seja 2 comprimidos 1/2 hora antes do almoço e 2 comprimidos 1/2 hora antes do jantar.

receitas

Modo de Preparo Gelatina:

1. Deixe todo o conteúdo do pacote de algas de molho, em água fria, potável, por aproximadamente 15 minutos.
2. Lave bem, até sair o cheiro característico,se preferir adicione o suco de um limão.
3. Leve ao fogo em um litro de água.
4. Assim que iniciar a fervura, abaixe o fogo e deixe cozinhar,continue mexendo por dez minutos.
5. Coe, separando o líquido das fibras.
6. Acrescente o suco de uma fruta do seu gosto, ou sabor artificial, adoce  e sirva frio.

      Modo de Preparo Salada:

• Deixe todo o conteúdo do pacote de molho, em água fria e potável por aproximadamente 2 horas.
• Lave bem até sair o cheiro característico,se preferir adicione o suco de um limão.
• Corte e tempere a gosto.

       Sugestão de preparo:

• Acrescente às algas marinhas Seaweed, hidratadas e lavadas, cenoura ralada, pimentão verde cortado bem pequeno, cebola, cheiro verde, tempere com azeite, vinagre e sal.
• Tempere as algas com o tempero de sua preferência, acrescente atum, azeitonas verdes e coentro.
• Corte Kani em pedaços pequenos, acrescente tomates secos, se preferir, tempere com molho shoyo.

       receita de patê de tofú

        ingredientes

• um pedaço de tofú médio.
• uma quantidade proporcional ao pedaço de tofú de gergelim torrado e moido.
• uma quantidade proporcional ao pedaço de tofú de semente de linhaça torrada e moida.

       modo de preparo:

• misture em um recipiente o tofú,a linhaça e o gergelim até formar uma pasta.
• tempere com cebola,salsa ou coentro e sal á gosto.
• saboreie com pão ou bolacha integral.

      obs: essa receita dura uma semana  em média na geladeira e é ótima para  mulheres que estão em fase de climatério.

 sucos desintoxicantes

Importante: estes sucos devem ser tomados em jejum, aguardando uns 20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária.

Tomar por 21 dias e descanse 7 dias.
Se você deseja uma desintoxicação mais intensa, o ideal é tomar os sucos desintoxicantes também 20-30 minutos antes das refeições principais (para emagrecer) ou nos intervalos das refeições principais (para fortalecer o sistema imunológico e a vitalidade).
 

- Melancia com limão e hortelã
Função: desintoxicante e refrescante, trabalha também a vitalidade e a auto-estima. Ativa o sistema imunológico.
Ingredientes: 1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes) + 1 xícara de hortelã (talos e folhas) + suco fresco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sem coar sirva imediatamente.
 

- Manga com cenoura e limão
Função: rejuvenescimento de órgãos como também da pele, cabelo, unhas, olhos e rins. Ativa o sistema imunológico, além de ser desintoxicante.
Ingredientes: 1 xícara de manga cortada em cubos + 1 cenoura média picada + 1 colher de sobremesa de linhaça + suco fresco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sem coar sirva imediatamente.
 

- Adeus gordurinhas
Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele.
Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de aipo (salsão ou erva doce) + suco fresco de 1 limão + 1 xícara de água de coco (colocar 1 pouco da polpa do coco).
Preparo: bata tudo no liquidificador e sem coar sirva imediatamente. Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário.

chá para melhorar pressão baixa

ingredientes:

1 litro de água.

5 cm de gengibre.

1 punhado de alcaçuz.

2 paus de canela.

1 punhado de ginseng.

Essa medida de 1 punhado, a quantidade, é o centro da palma da mão.

coloque todos os ingredientes para ferver na água por 20 minutos, coe e tome 1 ou 2 xícaras por dia, finalize o chá em no máximo em 3 dias.

Esses ingredientes vão dar mais energia para o pulmão, coração, baço e pâncreas, melhorando a pressão.